Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите
в подарок мини-гайд «5 ловушек тревожного
отдыха»

Незакрытый гештальт отпуска:
как научиться отдыхать
по-настоящему

бесплатно

Онлайн-урок от Московского Института Психологии

{DATETIME}

Обычно отпуск проходит со сверхзвуковой скоростью
и хочется взять от него максимум – провести
его с пользой. Но что делать, если вы не можете расслабиться и буквально атакуете себя вопросами:

Как отдыхать без чувства вины и тревоги?

Как научиться по-настоящему расслабляться?

Как отпустить контроль с напряжением и как следует восстановиться?

Ответ простой – скорей пройти регистрацию и занять место
на нашем бесплатном онлайн-уроке {DATETIME}!

Обсудим, почему тема отдыха и тревоги — больше, чем кажется

Разберём, как отпуск становится диагностическим маркером

Освоим практику самонаблюдения за тревогой перед отдыхом

Закрепим способы переключения
из режима «надо» в режим «можно
и хочу»

Разберём, почему часто возникает ощущение «так и не отдохнула»

Обсудим, как отпуск связан с более глубокими психологическими темами — доверием, границами и усталостью

А также вы получите специальную арт-технику, вдохновение и чёткий ориентир, куда двигаться, если вы хотите освоить профессию психолога

Ждём вас
{DATETIME}

Кому особенно будет полезен эфир?

Людям, работающим в условиях стресса и высокого давления: руководителям, менеджерам и специалистам различных профессий, которые хотят научиться расслабляться и восстанавливать свои силы

Тем, кто интересуется саморазвитием и психологией, гештальтом или арт-подходами: людям, стремящимся лучше понимать себя и свои эмоции,
а также искать способы релаксации и восстановления

Людям, планирующим отпуск или уже находящимся в отпуске: тем, кто хочет максимально эффективно использовать время отдыха и научиться расслабляться

Тем, кто задумывается о смене профессии, хочет научиться помогать себе и другим

Спикер эфира —
Сергачева Ксения

Практический психолог

Сертифицированный гештальт-терапевт

Арт-терапевт, автор методики развития творческого потенциала для взрослых

Преподаватель и автор учебных пособий по психологическим дисциплинам

Автор статей на портале «Педсовет»

Анастасия Шпицберг

Ваш проводник в мир психологии

Специалист приемной комиссии Московского
Института Психологии

Помогла определить образовательную траекторию
более 700 студентам

Провела более 12.000 часов в увлекательных беседах
с абитуриентами

Обучаем и выпустили
более 9000
студентов

Пристегните ремни, удачного полёта и до встречи на онлайн
-уроке {DATETIME}!

Всех участников, кто будет с нами до конца, ждут
полезные подарки от нашего Института:

Запись вебинара «Ловушки в профессии психолога»

Полезный список топ книг про отдых, тревогу
и внутренние паузы

Именной сертификат о прослушивании эфира

Занять место

Отзывы участников предыдущих прямых эфиров:

Электронный адрес:

info@mip.institute

Москва, Докучаев переулок, 8

Научная автономная некоммерческая организация «Московский институт психологии» (НАНО «МИП») ИНН 9725041321 ОГРН 1207700479260 Лицензия департамента образования города Москвы на осуществление образовательной деятельности №041363 от 14.04.21.

Лицензия на образовательную деятельность №041363 от 14.04.2021 г.