Знакомы моменты, когда жизнь подкидывает одни и те же ситуации, а вы снова реагируете так, как не хотели бы? Выбираете похожих партнёров, в очередной раз остро реагируете на критику, стремитесь всем угодить, обесцениваете себя…
Часто за этим стоят привычные сценарии — они тихо управляют нами, опираясь на старые эмоции, телесные реакции и убеждения.
На этом вебинаре мы разберём, как постепенно менять привычные реакции — без тяжёлого самокопания, зато с понятными и рабочими инструментами